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网友分享辣木籽空腹吃还是饭后的正确吃法

2019-03-16 14:48:05 高原云珍进口网 阅读

 大家都知道,辣木籽不但营养丰富,而且还是非常好的养生保健食材。接下来为大家分享一下如何正确服用辣木籽养生。

一般来讲:辣木籽早晚各服用三颗就能起到很好的作用,不要过量,一天的量控制在5到6颗最好,切忌不可大量过量服用辣木籽。第一次认识辣木籽还是2013年的时候,那会儿还在外地出差,恰巧碰到以前的老同事从印度回来,说是辣木籽。有着神奇的功效;当时无非就是然我们品尝,喝矿泉说,然后口感甘甜。当时就对这个东西比较好奇。同事说,可以调理高血压。后来就给家里老爸稍了这个东西,因为老爸高血压多年,没想到后来老爸打电话给我说,说是的确效果不错。所以后来又让人稍带了两公斤回去。

印度辣木籽图片

辣木籽的正确吃法:辣木籽排毒、排便能力很强,即便是按照常规的剂量服用,极少部分人还是会引起腹痛、拉肚子等情况。在这种情况下,不必惊慌!停止服用就可以了。辣木籽这么好?是不是适合每个人服用呢?当然不是!由于辣木籽中含有辣木碱、辣木神经碱、高剂量服用辣木籽不但不会降低血压,还会升高血压。专家提醒辣木籽不适合肾功能不好的病人、消化功能不好、孕妇及六个月以下小孩,切勿食用辣木籽。

辣木籽适合在饭前空腹吃还是饭后吃:至于吃辣木籽的时间问题,其实不必太计较,无论是饭前或者饭后,都能达到非常好的效果。

辣木壳真的要泡水喝吗,完全没有必要。由于卫生以及货源来源途径、以及农残问题。介于安全和卫生原因,推荐辣木籽壳丢弃为妙,不推荐泡水喝。

印度辣木籽

谈谈关于野生辣木籽的问题。消费者也有误区,种植的都一定比野生的好吗?未必!普遍都认为野生的辣木籽一定就是好的,其实对于辣木籽而言,是个例外。野生辣木籽不一定能够食用。所以千万不要认为会有什么80年的老树野生辣木籽;辣木籽属于热带乔木,生命周期很短,一般两年挂果,第三年产量就直线下降。到第四年就基本要重新种植了。

辣木籽改良的原因?因为改良的既能增产,同时口感更好。还能保证原来的营养。其实辣木籽改良还有一个原因就是野生辣木籽生物碱含量偏高;而改良后,可以将生物碱含量控制到一定范围。


正宗印度辣木籽:印度辣木籽


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