云珍,分享有用的养生知识

高原云珍进口网

高原云珍

三七花

三七花泡水喝的功效

2019-02-16 14:36:42 高原云珍进口网 阅读

   三七花泡水喝的主要功效是抗免疫、调节代谢平衡,起到安神作用;同时三七花泡水喝还有减肥,塑身,排毒等功效。当然,服用三七花,也应当注意它的一些副作用,比如部分人群在特定条件下,不宜服用三七花。

2403160708_3712580.jpg

   三七花在进入身体之后,能够有效的促进睾丸以及肾脏还有血清之中的蛋白质合成,对于身体中各个器官组织的脱氧核糖核酸的形成也具有一定的促进作用。随着生活节奏的不断加快,很多白领,特别是女性白领的身体抵抗力还有免疫力在不断的降低,而肝脏的能力也受到了影响,这个时候将三七花泡水喝,能够有效的促进身体健康。

  很多人由于工作压力过大的原因导致体内肝火旺盛,直接导致脾气变得暴躁起来,甚至还会出现便秘的情况。虽然便秘并不是什么大问题,但是对我们的生活还有工作造成极大的困扰,甚至还有可能出现各种并发症,例如肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、新陈代谢紊乱、精神紧张以及内分泌失调还有失眠质量以及食欲的下降等等。

  这个时候只需要每天将适量的三七花用开水进行冲泡服用,就能够对身体起到很好的作用。不仅仅能够解决一些便秘、排毒以及上火的问题,通过时对于高血压、高血脂、抗癌、美容养颜以及提高身体免疫力等等都具有很好的功效。

  除此之外,现在很多女孩都追求窈窕、消瘦的身材,将三七花泡水喝还能够起到减肥的作用,并且不容易对身体早晨伤害。建议一些想要进行减肥的女孩子,可以每天服用一些三七花泡水,这样不仅能够调节体内的健康和平衡,同时减肥的效果也是非常不错的。

中医方面认为,三七性凉味甘,服用之后具有降低血压以及清热解毒等等作用。除此之外,三七在进入身体之后能够对我们的中枢神经系统进行抑制,这样就具有一定的镇静安神效果。日常生活中如果身体出现了高血压、头晕目眩或者是急性咽喉炎的情况,建议可以将三七花泡水喝,这样能够有效的促进身体恢复健康。但是,女性在月经期间以及感冒期间不能够服用,另外服用的用量也需要特别的注意。三七花的作用与副作用具体如下:

  第一:身体虚寒的患者慎用

  专家建议,如果是身体属于虚寒体质的人群,在选择服用三七花泡水的时候一定要特别注意,应该建议不用,如果一定要使用,那么一定要注意观察患者的身体情况。这是因为三七花的药性属于寒凉,对于虚寒症状具有加重的作用。如果不适合服用,那么身体就会出现感冒以及流鼻涕等等副作用。

  第二:月经期间最好不要服用

  女性在月经期间最好不要服用凉性的食物或者是药物,而三七花则刚好是凉性的,服用之后具有活血化瘀的作用,很容易导致女性出现月经量增加的情况。不过,如果是女性出现了血瘀型月经不调的情况,服用三七花或者是将三七花泡水喝,能够很好的调理月经。相关推荐》》三七泡水喝的功效

  第三:风寒感冒期间最好不要服用

  如果是身体出现了风寒感冒的情况,那么最好不要服用三七花,否则不仅不能够促进身体健康,反而会加重感冒的程度。

  第四:孕妇将三七花泡水喝要慎重

  如果女性正在怀孕期间,那么最好不要服用有关三七的任何药物,例如三七分、三七花还有三七根等等,这并不是简简单单的吃药问题,很容易对胎儿还有孕妇造成伤害。不过,如果女性已经分娩结束,那么三七则非常的适合服用,具有很好的补血功效。

  第五:不可和其他的花茶一起服用

  日常我们并不建议将三七花和其他的花茶种类混合在一起服用,例如玫瑰花、菊花等等都是不适合的。这是因为三七花的单味使用效果是最好的,如果加入其他的花茶则会影响药效。不过,也有一些人并不习惯服用三七花的这种味道,这个时候可以适量的加入一些冰糖,能够有效的改善味道。

  第六:三七花的用量

  想要健康的服用三七花,那么三七花泡水喝的用量多少一定要弄清楚,这样才能够最大限度的保证身体的健康情况。将大概三五朵左右的三七花直接用开水进行冲泡服用,具有很好的宁神降压以及清热护肝的作用;将大约三五朵的三七花和少量的青果一起用开水冲泡,则是具有治疗急性咽喉炎的功效;如果将大约十克左右的三七花和鸡蛋一起蒸煮,十分钟之后加入敲碎的鸡蛋壳,然后服用,能够有效的治疗高血压。三七花的正确吃法:

1、少量三七花(3~5朵)直接用开水(200ml)冲泡,具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。

2、用三七花5克,每日泡茶饮用。治糖尿病属气阴不足兼燥热症,口干乏力、心烦者,久服有调节血糖之功效。

3、少量三七花(3~5朵)与适量青果一起用开水冲泡,能够治疗急性咽喉炎。

4、用三七花15克,桑叶12克,沸水冲泡,代茶饮用。也可水煎服,每日2次。治肝火上炎引起的头痛、头晕、耳鸣、目赤红肿。有平肝泻火之功效。

5、用三七花、槐花、白菊花、决明子各10克,代茶饮用。有平肝降压、降脂之功效。

6、10克文山三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟,然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟,花和鸡蛋同吃,可治疗高血压。

7、三七花放温水泡10~20分钟,把肉炒到五成熟,再将花和肉一起炒,具有活血化瘀的功效。



标签:   三七花泡水喝功效 三七花功效 三七花的正确吃法