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滋补强壮的食物和中药有哪些?

2018-12-01 15:33:32 高原云珍进口网 阅读

 滋补强壮的食物有哪些呢?下面小编来给大家介绍一些:

 白术、山药、百合、莲藕、绿豆、鸡蛋、莲子、芡实以及各种豆类食品都有滋补强壮的功效;滋补强壮的肉类食品主要有驴肉、狗肉、牛筋、各禽类的肾都有较好的滋补强壮功效。

滋补强壮的中药主要有哪些呢?主要有鹿茸、山药、淫羊藿、杜仲、莲子、冬虫夏草、何首乌、菟丝子、海参、云南桂皮、黄芪、高原雪山玛卡、马来西亚东革阿里、枸杞、肉苁蓉、万生菌、无比加革、安哥拉树皮等。

关于高原雪山玛卡的选择!玛卡的选择从产地又分为高原雪山玛卡、二半山雪山玛卡、高原非雪山玛卡、低海拔玛卡、大棚玛卡等,玛卡从种类上区分:又分为黑玛卡、紫玛卡、黄白玛卡等;其中高原雪山黑玛卡是玛卡中最好的,推荐选择。

关于东革阿里的选择!东革阿里按颜色有分三种。一种是黄东革阿里,一种是黑东革阿里,还有红东革阿里;黑金刚比较珍贵,较难被发现,产量稀少。其实黑东革阿里还分为普通黑东革阿里和黑金刚两种,目前市场上主要还是普通的黑东革阿里,而黑金刚往往流入上层贵族社会,价格极其昂贵。另一种是红东革阿里,马来土族人的稀世珍宝。对于壮阳而言,黄东革阿里有更好的效果,但是味道很苦。而红东革阿里在提升免疫、痛风、三高上有更好的效果。黑金刚由于泡水颜色透明,味道微苦,被上流贵族所喜爱。

怎么滋补强壮最好呢?

男人滋补强壮其实不要大补,主要还是需要多锻炼,适当禁欲才是关键;过度虚耗,必然伤身害己。修身养性方法主要有修炼太极、练习书法、适当高强度锻炼等。至于肾的养生修复、推荐的药材为马来西亚黑金刚、云珍黄东革阿里;由于东革阿里具有治疗痛风、男性前列腺炎症治疗等功效;


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