随着社会的发展，生活方式的改变，经济条件的提升，人们自我保健意识不断提高，很多人对保健养生很是注重，所以喝菊花茶已经不是一种潮流了，很多人对喝菊花茶甚是酷爱，可以说菊花茶在人们的生活中占据着不可缺少的地位。

  据《本草纲目》记载菊花的养生保健功效有多种，常饮会给身体带来很大的益处，特别是炎炎夏日，喝菊花热饮也可冷饮也罢都是很好的选择。

  菊花茶虽然有很好的养生保健价值，但是，适合什么季节喝呢？其实喝菊花茶没有固定的时间的，没有太严格的规定，是四季皆宜的。

  如果要说更适合的季节的话应该是夏秋两季，夏天气候炎热都喜欢喝饮品，所以菊花茶是夏天的清凉饮品佳选。

  9月是菊花盛开的季节，秋高气爽，也是菊农开始准备采摘菊花制成菊花茶的好季节，秋天空气干燥特别容易上火，喝菊花茶，不仅可以补充水分，有效稀释病菌，通过代谢减少其含量，所以喝菊花茶能给身体健康带来一定的好处，是一款不错的养生保健花茶类。

  其次冬天也是可以喝菊花茶的，并且冬天喝菊花茶的好处还很多，不过菊花性寒，因此在冬季容易怕冷，或者手脚容易冰冷的人就不要多饮用菊花茶了或者加一些克制菊花寒性的东西一起喝。